Harvard Üniversitesi’nin Halk Sağlığı Okulunda yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre hamileyken süt içmek yerine az yağlı yoğurt tüketen kadınların çocuklarında astım ve alerji oluşma riski artıyor. Astımın genel semptomları arasında öksürük, özellikle gece öksürüğü, hırıltı ve soluk alma zorlukları yanında sık rastlanan soğuk algınlığı bulunuyor.
Harvard Halk Sağlığı Okulunun araştırmacıları Danimarka ulusal doğum veri tabanını incelediler. Danimarkalı kadınların hamilelik sırasında tükettikleri süt ve süt ürünlerinin miktarını tespit ettiler. Aynı zamanda astım ve alerjik rinit problemi (bahar nezlesi) prevelansına (gidişatına) baktılar. Çalışma sonuçlarına göre hamilelik sırasında içilen süt astıma yol açmadığı gibi koruyucu bir faktör bile olabilir.
Buna karşılık günde bir kez az yağlı yoğurt yiyen kadınların çocuklarında astım olma olasılığı, az yağlı yoğurt tüketmeyenlere oranla 1.6 kat fazla çıktı. Bu çocukların diğerlerine oranla daha fazla bahar nezlesi oldukları da tespit edildi.
Kafa karıştırmak için mi yapıyorlar bunu. Benimde içinde bulunduğum 5-6 aylar ve sonrasında daha çok kalsiyuma gereksinim duyduğu,bu nedenle süt ve süt ürünleri tüketimine dikkat edilmesini söylüyor doktorlar.Bende süt içemediğim için peynir ve yoğurt yemeye çalışıyorum. Acaba sadece az yağlı yoğurt için mi geçerli ?, sadece peynir yesem yeterli olur mu ? Çok kafam karıştı şimdi :(
Kaynak
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder